Test de claridad epigenética y estrés

Este test identifica señales de sobrecarga del sistema nervioso que afectan energía, enfoque y bienestar.
No es un diagnóstico médico.
Es privado, toma menos de 5 minutos y no genera compromiso.
Mi nivel de enfoque no es tan constante como antes. *
Aunque descanso, no recupero completamente mi energía. *
Mi mente sigue activa incluso fuera del trabajo. *
Tomar decisiones simples me exige más esfuerzo. *
Siento tensión persistente en cuello, espalda o mandíbula. *
Duermo, pero no me despierto realmente recuperado. *
Dependo del café u otros estimulantes para rendir. *
Me siento irritable o impaciente sin causa clara. *
Tengo molestias digestivas o inflamación recurrente. *
Antes resolvía más con menos desgaste. *
Mi cuerpo tarda más en recuperarse del estrés. *
Funciono la mayor parte del tiempo en 'modo exigencia'. *
Me siento cansada incluso después de dormir. *
Me cuesta desconectarme mentalmente. *
Siento tensión corporal sin notarlo. *
Me sobreestimulo con facilidad. *
Me cuesta poner límites sin culpa. *
Tengo cambios de ánimo sin razón clara. *
Siento que funciono en automático. *
Mi digestión se altera cuando me estreso. *
Me cuesta disfrutar momentos tranquilos. *
Estoy más pendiente de otros que de mí. *
Me siento emocionalmente saturada. *
Aunque 'todo está bien', yo no lo estoy. *
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